Σπαγγέτι ολικής με γαρίδες και ντομάτες

Σπαγγέτι ολικής με γαρίδες και ντομάτες

Υλικά   Για 2-4 άτομα

- ½ κιλό γαρίδες
- 2/3 φλιτζάνι λάδι
- Ψιλοκομμένος μαϊντανός
- αλάτι
- πιπέρι
- 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι
- 1 κουτί (500 γραμμάρια) ντομάτες
- ½ φλιτζάνι κρασί λευκό
- ½ κιλό μακαρόνια σπαγγέτι ολικής άλεσης

Εκτέλεση

- Παίρνουμε τις γαρίδες και τις καθαρίζουμε από τα κεφάλια, το κέλυφος της πλάτης και το μαύρο εντεράκι.
- Ζεσταίνετε ένα μεγάλο τηγάνι τις 5 κουταλιές λάδι ρίχνετε της γαρίδες και το μαϊντανό. Σοτάρετε για 5-6 λεπτά.
- Σε άλλο τηγάνι σοτάρετε το κρεμμύδι. Προσθέτετε τις ντομάτες, λίγο αλάτι και το κρασί. Βράζετε σε σιγανή φωτιά τη σάλτσα ντομάτα, ώσπου να πήξει.
- Σερβίρετε με τις γαρίδες  και τη σάλτσα ντομάτα σε βαθύ πιάτο.
- Σε μια κατσαρόλα βράζετε το νερό για 10 λεπτά και ρίχνετε τα μακαρόνια να βράζουν για άλλα 8 λεπτά. Σερβίρετε με τις γαρίδες.

 

Απαιτούμενος χρόνος: 25 λεπτά

Comments are closed.